LUNDI

Le vinaigre blanc

Il est vraiment idéal comme produit d'entretien

C’est un acide, ce qui lui permet d'être un bon détartrant mais aussi un désinfectant, un désodorisant, un adoucisseur, un dégraisseur, un rehausseur de couleur etc. ….

Froid :

Utilisez le pur sur une éponge pour les parois de douches ou les carreaux de faïence, sur les traces d’eau mais aussi de savon laissez agir quelques minutes puis rincer. Il dégraissera et désinfectera les sols mélangé avec votre eau de lavage ( 1 verre pour 10 litres d’eau ), essayez le pur quand vous déplacez un meuble dans la cuisine un peu de vinaigre et un coup de serpillière, résultat assuré !
Il est aussi un nettoyeur impeccable pour les éviers de cuisine, les gazinières.
Pour le nettoyage du micro-onde: faites chauffer dans un bol un peu de vinaigre mélangé avec un peu d’eau durant 5 minutes, laissez agir puis passez un coup d’éponge.
Le vinaigre fera aussi des miracles en assainissant votre réfrigérateur, utilisez le pur sur une éponge, sans rinçage
Bien sur n’hésitez pas à l’utiliser sur les vitres ou les miroirs

Chauffé :

Il nettoiera sans effort les grilles de ventilation ou votre hotte
Il vous permettra aussi de nettoyer votre four sans récurer
Bref, le vinaigre blanc c’est un produit à avoir toujours chez soi !

De plus, c’est bien plus écologique et bien moins cher que les produits de nettoyage du commerce !

MARDI

Le bicarbonate de soude

Il est aussi une aide efficace dans la maison !
Vous voulez rendre vos verres plus brillants ? Alors mélangez dans un petit bol

un peu de bicarbonate de soude avec de l'eau. Prenez un chiffon et passez ce mélange sur les verres, rincez.
Quelques problèmes de tartre dans la cuvette des WC ? Versez-y 5 cuillérées à soupe de bicarbonate de soude le soir et laissez agir toute la nuit ! Rincez le matin
Mais il ne nettoie pas seulement, le bicarbonate de soude s’occupe aussi de notre beauté et de notre bien être :
Dans l’eau de votre bain ajoutez en une demi-tasse et l’eau deviendra douce ! Fini la peau qui tire quand on sort de l’eau !

Il remplace aussi le dentifrice ! Il blanchit d’ailleurs bien les dents et empêche les dépôts bactériens !
Il y a encore mille et une utilisations du bicarbonate de soude et si vous aussi vous en connaissez, n’hésitez pas à nous les communiquer, nous les partagerons ainsi avec tous les auditeurs !
Envoyez vos idées à Nina@radiodreyeckland.com

MERCREDI

Les carottes

Elles constituent un remède à des tas de bobos :

Par exemple en cas d'aphtes, faites une décoction de fanes de carottes (1 poignée pour 2 verres d'eau) laissez refroidir et utilisez le en bains de bouche !
En cas d'engelures ou de gerçures, ce sont les fanes elles mêmes, sorties de la décoction que vous appliquez en cataplasme sur les zones concernées.
La purée de carottes se révèle très efficace pour réguler les intestins.
Pour les mamans allaitant leur enfant, on dit que l'infusion de semences de carottes favorise la sécrétion du lait...

ALORS MANGEZ DES CAROTTES, EN PLUS CE SERA DEJA UN DES 5 LEGUMES A MANGER PAR JOUR !!

JEUDI

Les produits bio

Il existe des solutions pour limiter leur impact sur notre budget.
Voici quelques règles de base :
¤ Il faut répartir la ration quotidienne dans la proportion de 1/5 de fruits, 1/5 de légumes crus, 1/5 de légumes cuits, 1/5 d'aliments d'origine animale, 1/5 de céréales et légumineuses ;
¤ Il ne faut acheter que des produits de saison ;
¤ préférer les aliments en vrac aux produits emballés qui sont toujours plus chers du fait de l’emballage
¤ cuisiner "maison" avec des produits bruts plutôt que d’acheter du « tout cuit »;
¤ s'approvisionner directement auprès des producteurs locaux ou dans des commerces faisant appel aux ressources de proximité.
Et vous verrez que vous dépenserez moins !

Des idées vous pouvez encore en trouver plein dans un livre écrit par le Dr Le Goff, « Manger bio, c'est pas du luxe » aux éd. Terre vivante ! Il y démontre avec des menus chiffrés comment maîtriser son budget en mangeant bio.

Ce livre est d’ailleurs conseillé par Jean-Marie Pelt et Nicolas Hulot